文/马占国
春色关不住祖国河山游
夏饮红糖水生姜搭配优
秋风落叶飘淡定自我修
冬吃白萝卜冰糠必须有
东迎朝阳走公园会朋友
南炎热防寒琼州海峡留
西出阳关逛宽广胸怀求
北凉爽避暑西安称一流
【注释】这首诗是和诗，又是藏头诗，更是陕西省保健局副局长、陕西省委机关医院院长肖刚倡导的养生妙招。
2022年8月2日于古城西安
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